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Gestalt Salut: Taller de Emociones. 20-21 Septiembre
(Zona Gracia)
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Fecha: Domingo, 31 de agosto de 2008 12:41
Taller de Emociones Una Mirada Terapéutica al Emocionar
Nuestras emociones tienen una función adaptativa ya que nos sirven para dar una respuesta a las demandas de nuestro entorno. El problema surge cuando emociones como; el miedo, la rabia, la vergüenza y todas aquellas que consideramos negativas, son vividas como algo insoportable y evitadas sistemáticamente, desconectándonos así de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea. Según sea la gestión que hagamos de estas emociones cumplirán un papel (adaptativo) u otro (inadaptativo) en nuestras vidas.
El objetivo de este taller es el de explorar estos estados emocionales de forma vivencial y a través de diferentes recursos terapéuticos tomar conciencia del papel que juegan en nuestra vida y nuestras relaciones. Y así, sentar las bases de una integración saludable de las mismas.
El punto de partida es el trabajo con las 4 emociones básicas; alegría, tristeza, miedo y rabia. A través de la conexión con los aspectos y cualidades corporales de estas emociones obtendremos recursos para vivenciarlos de una forma más plena, lo que nos permitirá mejorar el contacto con nosotros mismos y con los demás.
Ø Identificar y tomar conciencia de nuestras emociones.
Ø Aprender a expresar y gestionar nuestras emociones.
Ø Contactar con el cuerpo.
Ø Aprender a contactar con nuestras necesidades.
Ø Vivenciar y disfrutar el presente.
El grupo esta dirigido a todas aquellas personas que deseen; aprender a mirarse, conocerse mejor, solucionar problemas de relación, autoestima, ansiedad…
Taller Intensivo 20 y 21 de Septiembre
(Sab de 10 a 14h y de 16 a 20h – Dom de 10 a 14h)
Precio de la inscripción: 100 Eu
(Entrevista personal previa gratuita)
Coordinan:
Marta Grimalt Céspedes: Psicóloga Clínica (nº col: 15186), Terapeuta Gestalt. Actualmente en formación en el proceso S.A.T. de Terapia Integrativa-Eneagrama y en Rio Abierto (Movimiento y Técnicas Psicocorporales para el Desarrollo Armónico). Amplia práctica en Danza Improvisación, Contact Improvisación y Exploración del Movimiento. Experiencia en Teatro Terapéutico. Psicoterapeuta Individual y de parejas. Terapeuta de grupos terapéuticos, de crecimiento personal, grupos de ayuda mutua y talleres monográficos. Experiencia en procesos de crisis y en salud mental.
Jordi Gil Martín: Psicólogo (nº col: 15292), Terapeuta Gestalt. Actualmente en formación en el proceso S.A.T. de terapia integrativa y en Diafroterapia. Psicoterapeuta Individual y de parejas. Terapeuta de grupos terapéuticos, de crecimiento personal, grupos de ayuda mutua y talleres monográficos. Experiencia en procesos de crisis y en salud mental.
Organiza:
Gestalt Salut. Psicoterapia i Creixement Personal
Lugar:
Happyyoga – Happy Gracia. C/ Mateu, 7 bjs (<M> Fontana)
Zona Gracia
Para más información o inscripción contactar:
Tel: 93 285 46 76
Mov: 679 69 19 58
Mail: gestaltsalut@yahoo.es
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- Con tarjeta de crédito o cargo en cuenta (para montos superiores a 10€), haciendo clic aquí. (nuevo)
- Enviando un SMS con el texto: SUBIR B6174601 al 7393. Coste del mensaje 1.39 € (IVA Incluido)
- Con tarjeta de crédito, haciendo clic aquí. Coste 1.20 € (IVA Incluido)
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